TALLER DE DEFENSA PERSONAL

Altres actes

Estany d'Ivars i Vila-sana

DETALLS DE L'ESDEVENIMENT

Taller de defensa personal

Facilitat pel Sensei Josep Cònsul del Centre Oriental Dojo Washi Natura.

Objectius:

Actitud mental, actitud postural, desenvolupament de mobilitat corporal, capacitat d'anticipació, esquiva, evasió, acció-reacció, capacitat de presa de decisió, iniciativa o reacció devant l'amenaça o l'agresió.

Actuacions:

Tot tipus de tècniques de defensa personal, individual i col·lectives contra agresions.

Duració:

Taller de dues hores amb un descans de 10 minuts entre hora i hora

Compartir